朝起きると必ず出来上がっている寝ぐせ。特に時間のない朝は、簡単に寝ぐせ直しができればいいのにと誰もが思ったことがあるはずです。そこで今回は、しつこい寝ぐせを簡単に治す方法と人気でおすすめの寝ぐせ直しウォーターの使い方をまとめてご紹介します！
そもそも寝ぐせがついてしまう原因とは？
寝ぐせがついてしまうと直すのにも時間がかかるし、思い通りの髪型にならないといった経験をしたことはありませんか？できれば、起きた時に寝ぐせが全くついていない状態が理想なのですが、では、そもそも寝癖はなぜついてしまうのでしょうか。
原因①：髪の水分量が多い
寝ぐせの一番の原因は髪の水分が多い事。寝る前にお風呂に入って髪を乾かさずに寝ると、水素の結合により髪と髪がくっついてしまったり、濡れた髪が折れたまま乾くと、それが寝ぐせになってしまうのです。
寝る前にお風呂に入った際には、必ずドライヤーを使って髪を乾燥させてから寝るようにしましょう。髪の毛先だけではなく、頭頂部から髪の中間にかけても漏れなく乾かすようにしてくださいね。
原因②：枕の形やカバーの質感との相性
真ん中がくぼんでいるような寝ぐせの付きやすい枕や静電気の発生しやすい素材の枕カバーを使っていると寝ぐせは付きやすくなります。ただし、睡眠の質は担保したいですし、髪をしっかりと乾かしてから寝る方が重要なので、枕は寝ぐせの為にこだわりすぎる必要はないでしょう。
寝ぐせを直す正しい方法とは？
では、寝ぐせがついてしまったときに効率良く寝ぐせを直す方法とはいったいどのようなものでしょうか？
蒸しタオルを髪全体にあてる
髪全体を覆う事ができるような大きめのタオルを水に濡らし、絞り過ぎない程度に軽く水気を切ったら、チャック付きの袋などに入れて電子レンジで1分ほど温めて蒸しタオルを作ってください。
蒸しタオルを髪の付け根から髪がしっとりとするまであてたあと、髪の付け根を乾かしながら、髪がまっすぐになることようにブラッシングをしてあげましょう。蒸しタオルを使う事で服が濡れず、支度をしながら寝ぐせを直すこともできます。
頑固な寝癖にはやっぱり「水」
寝ぐせを直すために一番効果的なのは、やはり髪を直接濡らすことです。髪を水でぬらし寝ぐせをリセットしたあと、ドライヤーで乾かしながら寝ぐせを整えます。
髪を濡らすときは髪の付け根からしっかりと濡らしてあげてください。癖のある部分だけ濡らしても髪を整える際にまっすぐに整えることができません。
寝ぐせ直しの間違った方法とは？
あなたが今まで行ってきた寝ぐせ直しの方法は、髪を痛めつけるだけで間違っている可能性があります。
間違い①：寝ぐせにドライヤー熱を当て続ける
朝時間がなかったり、髪を濡らすのが面倒だからといって、寝ぐせのついた箇所にだけドライヤーで熱を当て続けても、髪のキューティクルがはがれて髪の毛を痛めつけてしまうので注意が必要です。
前提として、ちゃんと髪を濡らしてから、髪に熱を与え過ぎないようにドライヤーを小刻みに揺らし、ブラッシングで熱を分散させながら寝ぐせを直してあげましょう。
間違い②：ヘアアイロンで無理やり引っ張る
ストレート用のヘアアイロンを使って寝ぐせのついた髪を無理やり引っ張り直そうとする方法も髪を局所的に痛めつける原因となるため注意が必要です。
一度髪を濡らし、髪の付け根から均一に熱が伝わるようにドライヤーで少しずつ髪を整えてあげましょう。
便利な寝ぐせ直しウォーターとは？
最近では、各メーカーから寝ぐせを簡単に直すことができる寝ぐせ直しウォーターも沢山出ています。寝ぐせ直しウォーターとは、髪への浸透性が高いメーカー独自のウォーターが、髪の内部まで素早く浸透し、髪に潤いを与えながら寝ぐせを直すことができる便利なアイテムです。
また、髪全体を濡らさずとも寝ぐせ箇所にだけ寝ぐせ直しウォーターを振りかけて、くしを通してあげるだけで簡単に寝ぐせを直すことができます。
女性に人気でおすすめの寝ぐせ直しウォーターTOP３
ここからは寝ぐせ直しに便利な寝ぐせ直しウォーターをランキング形式で紹介します！
第３位：リーゼ/うるおいミントシャワー
ニーズに応じて様々な種類があるリーゼの同商品ですが、幅広い年齢層に人気なのがミントシャワーです。霧状の細かいミストが出てくるため、量を調整しやすく、少量でも寝ぐせがしっかりと直せます。
ミントの香りで夏場も活躍し、べたつかずに絡まった髪をほどく力に定評があります。他の寝ぐせ直しウォーターよりもお値段も抑えめです。
第２位：LUX/ルミニーク 朝の寝ぐせ直しミスト
寝ぐせに吹きかけくしを通してあげると広がった髪がまとまって直ります。 保湿成分たっぷりのホホバオイルを配合し、パサついた髪のダメージをケアしながら滑らかな髪に仕上げてくれます。
また、UV カット成分(紫外線吸収剤)配合で、キューティクルを紫外線から守り、ツヤのある髪への導いてくれます。
マシェリ/パーフェクトシャワーEX
トリートメント効果で髪をさらさらにしながら寝ぐせを直してくれる時短ウォーター。付けた後の速乾性もあり、数ある寝ぐせ直しウォーターの中でも一番時間をかけずに寝ぐせを直してくれます。
程よい香りも人気の理由でリピーターの多いおすすめの寝ぐせ直しウォーターです。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
毎朝のしつこい寝ぐせも正しいケアの仕方であっという間に直ってくれます。これからはもっと朝の時間を有意義に使うことだってできちゃうかもしれないですよ☆
